40代からの肌荒れ、シミ、シワ対策

肌の状態を良くする精油

イランイラン

 

甘い花の香りがします。
生殖機能を改善する働きがあり、感情の高ぶりを鎮める作用があります。
ホルモンのバランスを整え、皮脂の分泌を調節する働きがあります。
敏感肌の人は、避けましょう。

 

カモミール

 

緊張や不安を沈め、リラックスさせる効果があります。
眠れない時やイライラした時などにおススメです。
美白作用があるので、ニキビや肌荒れ、シミなどにも効果があります。
月経不順、月経痛、更年期の症状を改善する効果があり、
ホルモンバランスの崩れからくるシミや肌荒れにも効果があります。
お風呂に入れると、お肌がしっとりします。

 

キャロット

 

浄化作用・強壮作用があります。
老化によるシミ・シワの予防に効果があり、肌にハリと弾力を与えます。
妊娠中は使うことが出来ません。

 

クラリセージ

 

ストレスからくる不安や緊張を和らげる効果があります。
ストレスによる頭痛や肩こり、痛みに効果があります。
ホルモンのバランスを整え、炎症による肌荒れやむくみに効果があります。

 

サイプレス

 

体液のバランスを整えます。
スパイシーな香りが、咳や気管支炎、喉の炎症を緩和します。
イライラした気持ちを落ち着かせる効果もあります。
ホルモンが失調しやすい更年期などに、症状を和らげる効果があります。
高血圧の人や妊娠中の人は避けてください。

 

ネロリ

 

利尿作用と殺菌効果があります。
ニキビやジクジクした湿疹に効果があり、肥満の解消にも役立ちます。
昔から医療にも使われてきました。

 

ジュニパーベリー

 

弾力とハリのある肌に整える効果があります。
オレンジの香りがストレスを和らげます。
更年期の不定愁訴に効果があります。
血液循環を良くする働きも期待できます。
乾燥肌や敏感肌の人も使うことが出来ます。

 

ペパーミント

 

すっきりした香りが、気持ちを落ち着かせてくれます。
消化不良や下痢、便秘、乗り物酔いなどのほか、
鼻づまりや歯痛、筋肉痛なども緩和します。
日焼けや痒み、炎症を和らげる効果がありますが、
刺激が強いので、希釈濃度を守って使うことが大切です。
妊娠中・授乳中は使用を避けましょう。

 

ラベンダー

 

ストレス性の疲労や緊張、怒りを和らげ、不眠症に効果があります。
高血圧の改善や月経痛にも効果があり、やけどにも有効です。
肌のバランスを整える効果があり、蒸留水のラベンダーウォーターは、
イギリスで化粧水や香水として使われていたこともあります。
新しい細胞の成長を促し、弾力とハリを回復します。

 

ローズ

 

ホルモンのバランスを整え、月経不順や更年期の症状に効果があります。
血液の循環を良くする効果もあります。
肌の老化防止にも効き目があります。
乾燥肌や敏感肌の人も使うことが出来ます。
妊娠中は使用を控えてください。

 

ローズウッド

 

落ち込んでいる時に、気持ちを明るくさせます。
殺菌や消毒作用があり、傷や炎症にも効果があります。
加湿作用があるので、肌の老化防止やシワ予防にも有効です。
乾燥肌や敏感肌の人も使うことが出来ます。

 

ローズマリー

 

香りに記憶力をます効果があるといわれています。
眠気覚ましにも使われます。
利尿作用があるので、むくみにも効果があります。
収斂作用があるので、皮膚のたるみや腫れに効果があります。
しかし刺激が強いので、高血圧の人や妊娠中の人は使用を控えてください。